eu já recomecei à algum tempo, mas confesso que me custou IMENSO!!! principalmente recomeçar em algumas aulas, tipo, body pump e assim... é verdade!! Mas depois de começar o amor volta :)
Eu não parei de treinar mas de vez em quando quando vou a um treino com o meu namorado já sei que vou andar com dores no dia seguinte, são cada vez mais intensos. Mas acaba sempre por compensar quando se vêm os resultados ;)
força!
ResponderEliminarE vão certamente compensar! Muito boa sorte para cumprires o teu objectivo! Força! :D
ResponderEliminarAs dores vão desaparecendo com o hábito :)
ResponderEliminarDisciplina determinação e dedicação! :)
ResponderEliminarhttp://lovelinessbysarah.blogspot.pt/
Eu é que queria ter essas dores, com a asma deixei de poder. ._.
ResponderEliminarSorrisos,
Alexandra :)
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Vais ver que o esforço vai compensar :)
ResponderEliminarBeijinho
http://dcidadedopecado.blogspot.pt/
Força, foco e determinação sempre!
ResponderEliminarBeijos
Mulher Antenadíssima ♥
eu já recomecei à algum tempo, mas confesso que me custou IMENSO!!! principalmente recomeçar em algumas aulas, tipo, body pump e assim... é verdade!!
ResponderEliminarMas depois de começar o amor volta :)
Eu não parei de treinar mas de vez em quando quando vou a um treino com o meu namorado já sei que vou andar com dores no dia seguinte, são cada vez mais intensos. Mas acaba sempre por compensar quando se vêm os resultados ;)
ResponderEliminarEu também preciso de recomeçar, ando mesmo a precisar que já sinto falta de suar um bocadinho :)
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