Hoje é o meu último dia de trabalho. O verão passou a correr!

No aeroporto, as minhas paragens vão ser na MAC, Inglot e Victoria's Secret.

Mal posso esperar! ♥

GET HEALTHY WITH ME: THE CONFESSION

Nunca fui super magra ou definida. Contentava-me com os meus, saudáveis, cinquenta e cinco quilos, fazia desporto, comia bem e o meu peso nunca foi de grandes oscilações. Até há cerca de quatro anos atrás.

Quando deixei de praticar desporto sabia que mais tarde ou mais cedo iria ganhar peso e volume. Não sou uma pessoa de comer muito às refeições mas adoro comer fora de horas, alimentos que não são aconselhados para uma alimentação saudável. Pão, batatas fritas, chocolates, gelados, baguetes, nunca me preocupei em cortar nesses alimentos, se gosto como caso contrário não como!

No entanto nos últimos tempos ganhei mais consciência. Tenho 21 anos e daqui para a frente não irei emagrecer com a mesma facilidade de agora por isso tenho de mudar hábitos e estilo de vida. Atenção eu não estou gorda, mas comparado com os cinquenta e cinco quilos que tinha, sinto que posso estar muito melhor.

Tal como vos disse, este peso que perdi foi sem fazer nada de especial - treino e dieta - portanto não tenho segredos (como algumas pessoas pensam) apenas reduzi e cortei alguns alimentos que não me fazem falta. Assim que deixar de trabalhar vou ter mais tempo e vou implementar exercício físico, assim como uma dieta. Não pensem que seja uma dieta maluca, vou fazer mais refeições do que as que faço agora mas vou aprender a comer alimentos que realmente necessito. Assim que tiver a minha dieta feita e o meu pleno de exercícios partilho tudo com vocês, assim como a minha evolução.

Quem se vai juntar a mim?

FASHION NEWS #3: PARFOIS FW'14 COLLECTION + WISHLIST

Hello Fashionistas! 

Agora que a nova estação está a chegar é só novidades por aqui e tinha de incluir, obrigatoriamente, a Parfois. 

Este verão perdi cerca de quatro quilos, sem dietas ou exercício físico. Pensei em criar um espaço onde vou anotando a minha evolução e o plano que vou agora seguir, pois o objetivo é perder mais quatro ou cinco quilos. 

Daqui a uns dias o Get Healthy With Me vai nascer e espero manter-me focada e motivada para perder peso de forma saudável. 

FASHION NEWS #2: PANDORA WISHLIST

 PULSEIRA HAMSA: AQUI | PULSEIRA TECIDO: AQUI

Hello Fashionistas!

A Pandora é das minhas marcas de joalharia favorita. Desde que o meu namorado me ofereceu a minha pulseira que tive vontade que a família Pandora crescesse e estas pulseiras são as candidatas perfeitas!

A pulseira Hamsa é simples e bonita bem ao meu gosto enquanto que a laranja completa qualquer coordenado minimalista.

Quem por aqui é fã da Pandora?